近視自我放鬆療癒冥想

近視族的朋友深信你都曾會有這樣的經驗,戴著厚重眼鏡,造成生活上許不不便的地方,如騎車、運動、飲食之霧氣、工作……等等方面的困擾,近視的改善之道,其實除了生理上之健康促進,提醒自己【不要】長時間近距離工作、閱讀以外,一般之視力保健上都會提到用眼習慣、採光、營養、運動等衛教注意事項以外,其實大部分的人不清楚,我們的眼睛及身心只要是經常處在於平靜【放鬆】的狀態,減少身體之壓力,身體就較容易恢復其原本之活力達到健康光明,當我們相信透過內在潛意識的自我溝通,我們人的自癒力是可以達到健康促進改善我們的視力。
  
   在坊間很多身心靈成長類的書籍,如暢銷書:秘密、力量、創造生命的奇蹟、没有改善不了的視力……等書,都在告訴我們:【外在世界是内在世界的投射】,
生活中每一件發生在我們自己身上的每件事都和自己內在有関,而没有一件事是巧合,而是我們要去體悟、學習的生命過程和功課,我們每個人都要為自己健康負100%責任! 在健康這議題當然也是如此!

      身體上的疾病、不適症狀除了藉由專業醫學的正確診斷及緊急救醫以外,我們平常也可透過身心靈的學習成長,
用心去面對心靈上過去未完整的生命過程,透過覺察、清理的狀態,只要我們願意敞開心去面對處理,深信你會發現你改善你的健康!因為你是自己最好的療癒師!

   近視族朋友的眼睛生理上是眼前光線透過黑眼珠(角膜)經過水晶體是距焦在視網膜(底片)的前方,內在狀況可能原因是對未來(遠方)感到擔憂不安、害怕,近視族的朋友,眼睛的視力狀況都是眼睛經常處於長期近距離工作閱讀,導致眼睛、身心壓力都很高,很多人心裡上也因高度近視(600度以上),害怕因高度近視導致一些未發生在自己身上眼睛疾患,這些眼睛及身心情緒狀態,都不是我們要的感覺,然而近視族的朋友很遺憾的是,我們却是經常花時間去聽自己的腦袋創造的小聲音而受苦造成困擾,真正對自己有幫助的是花時間建立正向的健康促健意識,來啟動自我療癒力改善視力,這才是我們要的想法和感覺不是嗎?
近視要改善的成功関鍵就是【愛自己】
,深信每個人都有自癒力能有效改善視力!因為没有愛自己的人永遠是無法去做一些健康促進的行動的。
我們透過讓眼睛、身心靈經常處於【放鬆】狀態,並且心理上對未來及遠方的視力都總是感到平靜安全,那麽在此恭喜你你的心&視力都會愈來愈光明!

註:
1.***
請注意本放鬆冥想不適合開車時播放。

2.有緣的讀友,有任何我可協助的地方,請不要客氣和少宏聯絡,讓我能有機會服務到您,是我無比榮幸!
感恩您!
Namaste!

祝福您~每天心眼光明喜樂!

近視自我放鬆療癒冥想
連結網址:(影音檔)
https://youtu.be/hjGzD3AfIbs

帶領【真心畫大冒險】公益活動心得 
 by: 心&眼療癒師黄少宏

經由我們所帶領的【真心畫大冒險】活動,目前個案已經來到第62/108位了,每一次能服務到個案,我們都懷著全力以赴,去幫助真正需要幫助的人為最重要的服務初衷。
近期幾個案讓我印像深刻~
***一位30多歲已為人母的年輕媽媽,她一直擔心親子關係,我們協助她看見不是一直要求小孩怎麽做,要怎麽對媽媽講話,而是從練習関心自己、愛自己來開始自我觀察、改變,用身教示範教育來教養、親子溝通才是正道。
***一位55歲的外國籍男生,他生活在家族中對他長期負一向語言暴力陰影,我們讓他看見他在這家族、這世界存在的價值,及如何從新設定他的生命價值,他從此不再需要,因在家裡經常無法表達自己的想法來封閉自己,而是勇敢做自己!他有能力規劃、活出自己的光明彩色人生,令人萬動久久!
***一位20多歲的年輕女生,我們協助她走出生命過程中,因家人突然離開的害怕死亡的恐懼,而現在經由本活動,她已看見她自己的生命課題,為自己生命負100%責任,帶著愛和感謝重新找回熱愛生命的動力!


      每一張貼在這生命樹牆的心靈塗鴨創作,都是這世界獨一無二、最珍貴的勇士的生命故事,令我感動的是在我心中他們真的一群生命勇士,不管每一個人所經歷的人生課題是什麽?每一位個案都是敞開心來報名參與本活動,並且願意與少宏、正芝老師分享個人較隱私性的人生課題,在我們諮詢的過程中有歡笑有淚水串起生命故事,透過彼此心的敞開,個案真誠的分享每個人生命故事,經常我們一起感動地經歷、理解他們生命故事,分享真的需要勇氣!我們何其有幸能一起帶領、陪伴個案
一起【真心畫】,內心經常收到從個案身上學習到他們面對生命挑戰時韌性的生命力! 原來每一位個案的分享,最大的收獲是自己,他們才是我的老師!

親愛的朋友~
如果你已經不知道如何和自己相處了……
如果你需要找個值得信仕的專業老師、朋友好好聊聊関於自己的……
如果你願意敞開遇對自己生命中,一些該願對的課題,
如果你想成為你自己的貴人天使,那麽請立刻報名來聊聊吧!

我們的總名額是108位,目前只剩下不到40位,機會留给準備好蜕變的你!
立刻參閱下方活動網址立刻報名:
*人生就註定在你下决定的那一刻!
(世界潛能大師安東尼羅賓)

*邀請好友幫忙轉分享,一起幫助需要幫助的朋友!

【真心話大冒險】公益免費活動網址:
https://www.facebook.com/events/509176899255404/

感謝您的分享,讓愛與光明的幸福光流動!

祝福您及家人~
輕易豐盛!幸福美好!

Namaste!











視覺幾乎是情緒的狀態。
幾乎每一個客戶我協助的案例,曾經歷過強烈的情緒,有時甚至是嚴重的視力問題!
而強烈的負面情緒,幾乎總是暫時的讓視力惡化。
即使對於擁有良好視力的人來說,這也是真實的。
如果情緒繼續緊張,對眼睛的傷害可能成為永久性的。

許多視力惡化的原因是不願意清楚接近的觀察這個世界。
我們的眼睛失去了從一個細節“轉移”到另一個細節的能力!
導致我們的眼睛定著在一個壓力的狀態。
然而,當我們處於情緒壓力下,我們最後一件想做的事情是,
觀察我們現況的細節。


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